jueves, 7 de marzo de 2013

El Circo de los Horrores en Vigo

El Circo de los Horrores llega a Galicia, concretamente a Vigo, presentando su espectáculo Manicomio de los horrores.

Estará en la ciudad desde el 28 de Marzo hasta el 7 de abril y aunque todavía no sabemos su ubicación (aunque siempre que viene el circo a Vigo lo ubican en Samil) las entradas ya están a la venta, además desde el 29 hasta el 31 de Marzo las entradas en venta anticipada tienen un descuento desde el 30 hasta el 50%, dependiendo del día y la hora.


Atrévete a entrar en el Manicomio donde nada es lo que parece.

El Circo de los Horrores nos traslada en esta ocasión a un antiguo, tenebroso y aparentemente olvidado lugar donde la locura no tiene límites: "El Manicomio de los Horrores". Un espacio siniestro y de alto riesgo en que conviven psicóticos, desquiciados y perturbados mentales.

Dos intensas horas, en las que acróbatas esquizofrénicos compulsivos, malabaristas ludópatas, enfermeras bipolares, ilusionistas paranoicos, trapecistas catatónicos y monologuistas con doble personalidad, arrastrarán al público al inquietante mundo de la locura.
 
 

 
 
Imágenes extraídas de Google Imágenes
 


miércoles, 6 de marzo de 2013

Una comida express: Salteado de brécol y tallarines

Cada vez que paso por delante de una frutería y veo una de esas cestas repletas de brécol no puedo evitar entrar, me llama desde dentro, "estoy aquí, estoy aquí" me grita y no me puedo resistir, entro y me lo compro.

El brécol es una de esas verduras cuyos beneficios son tantos que si tuviera que escribir una lista la entrada se haría interminable. Esta crucífera está formada casi en su mayoría por agua y su valor calórico es bajísimo, este hecho unido a su alto contenido en fibra y potasio y sus bajos niveles de sodio hacen que sea la verdura ideal para dietas de adelgazamiento (o para las comidas de diario, que no hace falta estar a dieta), para los menús de cualquier aquejado de hipertensión o para las personas que retengan líquidos. Es muy recomendable, también, para las futuras mamás por ser rico en ácido fólico, además ayuda a la absorción de algunos aminoácidos y nutrientes (como el hierro).

En casa intento ponerlo siempre que puedo, aunque a veces me ponen caras y hay enfurruñes, pero...

Cuando no tengo demasiado tiempo hago esta receta, dejo los tallarines cocidos y refrescados con anterioridad y luego elaboro en 10 o 15 minutos la comida, así que me saca siempre de apuros.

Ingredientes (para 2 personas):
  • Tallarines cocidos
  • 1 pimiento italiano grande
  • 1 cebolla dulce hermosa
  • 1 puerro
  • 2 zanahorias
  • 1 brécol
  • 2 cucharadas de salsa de soja
  • Aceite de semillas (o de oliva, aunque éste es mejor que sea suave para que no le dé un sabor tan fuerte)
  • Pimienta negra
Preparación:

Limpiar, lavar y cortar en tiras todas las verduras salvo el brécol, éste lo despiezaremos en ramitas no muy grandes, lavaremos y lo dejaremos escurrir.

En un wok (también puede ser una sartén aunque las verduras no quedarán igual) salteamos las verduras laminadas con un poco de aceite y pimienta negra, cuando estén hechas a nuestro gusto se le añade el brécol y se le da un par de vueltas (el brécol siempre al dente, si se hace demasiado no sabe tan bien y pierde muchos nutrientes).

 A continuación agregamos los tallarines y dos cucharadas de salsa de soja (no añadiremos sal porque la salsa de soja ya es lo suficientemente salada), removemos y al plato.

Hay que servirlo muy caliente y consumirlo al momento.

Se puede hacer con cualquier cosa (alcachofas, setas, tofu,calabacín, judías, pollo, habitas, calabaza...).

Cocina rápida y sana para un apuro, mejor que calentar cualquier plato cocinado en el microondas.

sábado, 2 de marzo de 2013

Dark Life XXL: Las curvas generosas y los cinturones

Algo que siempre echo de menos en las tiendas de ropa alternativa son los cinturones de talla grande (aunque siempre hay alguna dependienta "amable" que te dice con cara condescendiente que rellenas bien los pantalones y no lo necesitas, suele ser el mismo tipo de dependienta que te dice "para ti no hay talla", sí esa misma que estaría fulminada si las miradas matasen).

Gracias al cielo en los últimos años conseguir un cinturón para una chica plus es algo más fácil que hace una década, tanto en grandes cadenas que venden ropa de tallas grandes como en tiendas específicas y no olvidemos Ebay, ese recurso inagotable lleno de sorpresas y soluciones .

El cinturón puede ayudar tanto a conseguir una apariencia algo más sofisticada, como a marcar y definir positivamente nuestra silueta.

Lo importante, como en todo, es el sentido común. Si vas a llevar un cinturón "importante" es mejor no recargar con demasiados complementos o con complementos muy llamativos.

Los cinturones han de ser de nuestra talla (aunque apretando, apretando consigas ponértelo es mejor que no te lo lleves a casa por más que te guste, ya hay "lorzas" es mejor tratarlas con cariño para que no se desparramen).

Los cinturones ideales son aquellos que marcan la cintura (la parte más estrecha por encima de la cadera), este tipo de cinturones ayudan a moldear la figura y además disimulan la tripita. Sobre todo hay que evitar que sean demasiado finos. Se coloca justo sobre la cintura, se ajusta (sin abusar) y listo, a este efecto son ideales los cinturones elásticos porque permiten una libertad mayor de movimientos y siempre (o casi siempre) se mantiene en su sitio.

Con el uso de los cinturones podemos alegrar un vestido soso o uno que no nos siente demasiado bien (tampoco hace milagros, sentido común), convertir camisas o camisetas demasiado flojas (esas que nos hacen parecer el doble de grandes) en algo que nos siente como un guante, acompañar faldas de cintura alta, etc.

Además de cinturones, podemos usar lazos de todo tipo (de satén, encaje, organza...) para marcar la cintura, sobre todo con vestidos vaporosos o de encaje, también puedes personalizar cinturones simples usando tachuelas, hebillas, botones metálicos, remaches para costura, cadenas y otros elementos de mercería o si prefieres puedes hacer tu cinturón a medida en casa, con la hebilla que quieras o del material que desees. Los elásticos son muy fáciles de hacer, las mercerías suelen tener un amplio catálogo de hebillas y goma de diversos grosores, con cuatro adornos de tu gusto o unos imperdibles puedes tener un cinturón muy original.

Con unas tijeras y un cinturón podemos convertir una camiseta básica de algodón (una o dos tallas mayor, incluso mejor si es de chico) en un vestido corto para llevar con unos leggins o para ir a la playa. Sólo hay que cortar el cuello lo suficiente para que caiga sobre un hombro, recortar las mangas al gusto y situar el cinturón en su sitio (procura que no haga bolsas feas o arrugas extrañas). Se puede hacer con camisetas básicas, pero también con camisetas de merchandising o cualquier camiseta amplia que nos guste.

Algunos modelos de cinturones con elástico que pueden resultar inspiradores e interesantes:



 
 
                                                                                                                                     
Y para muestra un botón:


 






Un cinturón en tu vida y a lucir silueta con alegría.

Imágenes extraídas de Google y prettyplussize.tumblr.com